早めに知っておきたい 生活習慣病の原因

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生活習慣病の原因となる生活要素は、わたしたちの日常生活にたくさんあります。
生活習慣からはじまるリスクについて考えたことはありますか？

生活習慣からはじまるリスク

  1. 不適切な生活習慣
    ⇒不適切な食生活・運動不足・ストレス過剰・睡眠不足・飲酒・喫煙
  2. 境界域領域(メタボリックシンドローム予備軍)
    ⇒肥満・高血圧・脂質異常・高血糖
  3. 生活習慣病発症
    ⇒肥満症・高血圧症・高脂血症・糖尿病
  4. 重症化・合併症
    ⇒心疾患・脳血管疾患・糖尿病による人工透析・網膜症による失明
  5. 生活機能の低下・就業不能状態・要介護状態・死亡
※資料：厚生労働省「新たな健診・保険指導と生活習慣病対策」から

こちらも併せてお読みください

生活習慣病および全傷病の平均在院日数

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投稿者プロフィール

遠藤 博之（Hiroyuki Endo）
遠藤 博之（Hiroyuki Endo）
グローバルライフプランニングの代表の遠藤博之と申します。
ブログ上では多くの情報をお伝えできませんが、少しでもお役に立てればと思います。
どうぞよろしくお願いします。